Переходный возраст — серьёзное испытание для детей и родителей. Перепады настроения, замкнутость, конфликтное поведение — частые «спутники» этого непростого периода в жизни ребёнка.
Взрослым важно знать возможные причины детской агрессии, методы её преодоления и профилактики. Это поможет избежать серьёзных проблем и уберечь неустойчивую психику тинейджера от саморазрушения.
Проявление враждебного поведения у детей в переходном возрасте (в 11–17 лет) — один из самых распространённых психологических вызовов подросткового периода. Как правило, у девочек пиковые проявления наблюдаются до 13 лет, у мальчиков — в 14–16.
Агрессия у подростков может проявляться по-разному:
- вербальная — крики, грубость, угрозы, резкие высказывания в адрес близких;
- физическая — швыряние предметов, драки, разрушительное поведение;
- пассивная — игнорирование, сарказм, упрямое молчание, вызов;
- предметная — порча учебников и личных вещей, вандализм в общественных местах;
- аутоагрессия — самоповреждение, рискованное поведение, демонстративные поступки, склонность к суициду, употребление алкоголя и наркотиков.
Подростковую агрессию вызывает целый комплекс факторов:
- физиологические изменения. К неустойчивости эмоционального фона приводят гормональные всплески;
- атмосфера в семье. Триггерами для агрессии могут стать недостаток внимания или, наоборот, гиперопека, жесткая дисциплина, частые конфликты между взрослыми;
- формирование идентичности. Подросток стремится к автономии, что сопровождается протестом против контроля, давления и правил;
- социальное давление. Вызывать внутреннее напряжение могут конфликты в школе, буллинг, непринятие в коллективе;
- пример для подражания. Как бы родители ни пытались уберечь ребенка от негативной информации, дети всё равно видят сцены насилия и агрессивного поведения как в реальной жизни, так и в кино/компьютерных играх. А потому могут сделать неправильные выводы о том, что злость и агрессия — верный путь стать лидером;
- эмоциональная неграмотность;
- ревность. Спровоцировать агрессию способны появление в семье младшего ребенка или изменение семейного статуса у родителей;
- механизм защиты;
- способ получить признание сверстников. Подростки часто начинают совершать необдуманные поступки, чтобы его заметили друзья и одноклассники. Или стремятся подражать тому, кого считают своим кумиром.
Как быть, если агрессивное поведение налицо? Ведь даже любящему родителю иногда сложно не сорваться в конфликтной ситуации.
Постарайтесь выяснить причину агрессивного поведения. Подростки способны одинаково бурно реагировать и на серьёзные проблемы, и на различные мелочи. Нельзя обесценивать его проблему. Иначе ребёнок решит, что его не понимают, безразлично относятся к его жизни, и ещё больше замкнется. Пытайтесь решать проблемы вместе.
Что бы ни случилось, ребёнок всегда должен знать, что родители на его стороне. Что он всегда может поделиться неприятностями, получить совет и помощь. Родитель-друг — лучшая манера поведения в этой ситуации.
Рекомендации для родителей:
- проявлять больше внимания и любви, но без фанатизма, избегая гиперопеки;
- объяснить последствия агрессивного поведения (например, штрафы для родителей, финансовые и эмоциональные последствия для членов семьи);
- разговаривать на равных, как со взрослым человеком. Не обманывать, сдерживать обещания или спокойно объяснять, почему сделать что-то невозможно;
- найти для подростка занятие по душе. Спортивные секции, творческие студии, конкурсы, олимпиады — всё, что может заинтересовать ребёнка, что поможет ему самовыражаться и выплескивать негативные эмоции без ущерба для окружающих;
- если уровень агрессии достиг критического уровня и самостоятельные попытки привести ребёнка в чувство не приносят результата, нужно обратиться к психологу.
Необходимо действовать, но помнить: каждый случай подростковой агрессии уникален, поэтому подход к решению проблемы должен быть индивидуальным, учитывающим особенности личности и ситуации конкретного ребенка.
Психолог УЗ «Сенненская ЦРБ» И.Г. Дронова