Ежегодно в Беларуси специалисты выявляют около 60 тысяч новых случаев злокачественных новообразований. Почти 40% случаев рака в мире можно предотвратить. Об этом говорится в новом глобальном анализе Всемирной организации здравоохранения и Международного агентства по изучению рака. Результаты исследования основаны на данных из 185 стран по 36 типам рака. Анализировалось влияние 30 предотвратимых факторов риска развития рака, включая табакокурение, потребление алкоголя, высокий индекс массы тела, низкую физическую активность, загрязнение воздуха и ультрафиолетовое излучение. Таким образом, данные указывают на огромный потенциал профилактики в снижении глобального бремени рака.
Согласно исследованию, табакокурение остается основной предотвратимой причиной рака, на него приходится 15% всех новых случаев. На втором месте находятся инфекции (10%), а на третьем — употребление алкоголя (3%). Почти половина предотвратимых случаев рака в мире связана с тремя видами: раком легких, желудка и шейки матки. Рак легких преимущественно обусловлен курением и загрязнением воздуха, рак желудка — инфекцией Helicobacter pylori, а рак шейки матки — ВПЧ. При этом заболеваемость раком, который можно предотвратить, у мужчин значительно выше, чем у женщин. Так, среди мужчин с предотвратимыми факторами связаны 45% новых случаев рака, тогда как среди женщин — 30%. Курение является причиной примерно 23% всех новых случаев рака у мужчин, за ним следуют инфекции (9%) и употребление алкоголя (4%). Среди женщин инфекции вызывали 11% от всех новых случаев рака, за ними следовали курение (6%) и высокий индекс массы тела (3%).
!!!Согласно прогнозам, при сохранении нынешних тенденций число новых случаев рака к 2040 году увеличится на 50%.
Рак – это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Один из характерных признаков – быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ. В наше время известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить примерно одну треть новых случаев. При обнаружении раковой опухоли на ранних стадиях возможно успешное лечение.
В настоящее время амбулаторно-поликлинической службой проводится работа по организации качественной и доступной медпомощи взрослому населению в амбулаторных условиях, в том числе проведению диспансеризации.
Одна из основных целей проведения диспансеризации — выявление хронических неинфекционных заболеваний на ранних стадиях, в том числе онкологических. При выявлении опухолевых заболеваний отдельных локализаций на ранних стадиях, позволяет полностью излечить заболевание и оптимизировать расходы на лечение, включая дорогостоящее стационарное лечение, сокращение длительности госпитализации, выплату пособий по временной нетрудоспособности, пенсий по инвалидности, экономию ресурсов на этапе лечения запущенных форм.
Что делать для активной профилактики рака?
✅Не курите. Не употребляйте никаких видов табачной продукции.
✅Примите меры для поддержания здоровой массы тела.
✅Будьте физически активными в повседневной жизни.
✅Соблюдайте здоровый рацион питания (употребляйте в пищу большое количество цельных злаков, зернобобовых, овощей и фруктов).
✅Ограничьте употребление в пищу высококалорийных продуктов (с высоким содержанием сахара или жира).
✅Избегайте злоупотребления жаренной и копченой мясной продукции, а также других продуктов с высоким содержанием соли.
✅Ограничьте употребление алкогольных напитков.
✅Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, особенно на детей.
✅Для женщин – если у вас есть такая возможность, кормите своего ребенка грудью.
Помните: предупредить болезнь всегда легче, чем лечить – пройдите диспансеризацию!
По материалам интернет источников подготовила инструктор-валеолог
Дронова И.Г.